院長 こんにちは
浦安くりた整骨院、院長でフットマスターの栗田です。
春が近づくにつれてお出かけされる方も多くなってくる時期ですね！
歩く機会が増えるこれからの時期は『外反母趾』の痛みでご相談に
来院される方が増えてくる時期でもあります。
外反母趾への対処としてネットを検索すると
外反母趾に対するテーピング療法というものを一度は見たことがあるのではないでしょうか？？
「外反母趾のテーピングはいつまで貼り続ければいいの？」
外反母趾でお悩みの方から、よくいただくご質問があります。
毎日貼っているけれど、
本当に良くなっているのか分からない。
外すのが不安で、ずっと続けている。
そんな方も少なくありません。
今回は、外反母趾のテーピングについて
「いつまで続けるのか」「やめ時の目安」についてお話します。
外反母趾はいつまでテーピングを貼り続けるべき？効果と目安を解説
外反母趾で来院される方からよく聞かれる質問です。
「もう半年貼っています」
「ずっと貼らないと不安で…」
「結局変わらない…」
テーピングは確かに痛みを和らげるサポートになります。
しかし、ずっと貼り続けるものなのでしょうか？
外反母趾のテーピングの役割とは？
テーピングの目的は主に
・親指の角度を一時的に補助する
・負担を軽減する
・痛みを和らげる
という**“応急処置的なサポート”**です。
つまり、形を根本から変えるものではありません。
テーピングだけでは負担が軽減しないこともあります。
外反母趾の根本原因や歩き方については、
「子供の外反母趾は様子見で大丈夫？」の記事でも詳しく解説しています。
▶ https://kurita-seikotsuin.com/archives/5159
外反母趾のテーピングで改善しない場合は？
外反母趾のテーピングで効果がないと感じている方も少なくありません。
✔ 貼っている間は楽
✔ 外すとすぐ痛い
✔ 角度は変わらない
この状態は
足の土台（アーチ）が崩れている可能性があります。
テーピングは“曲がった母趾を引っ張る”処置。
しかし外反母趾の多くは、足裏のアーチ低下が原因です。
なぜインソールが必要になるのか？
当院では
「テーピングは一時的な補助」
「根本改善は足の土台から」
と考えています。
インソールは
・足裏アーチを正しい位置まで戻す
・荷重バランスを整える
・親指への負担を減らす
つまり
原因にアプローチする方法です。
テーピングを何ヶ月も貼り続けるよりも、
土台を安定させたほうが結果的に早く改善します。
ずっと貼り続ける必要はありません
テーピングを「卒業」できる状態が理想です。
✔ 痛みが減る
✔ 足が安定する
✔ 角度悪化を防げる
そのための手段として
正しい靴選び＋正しい歩き方＋オーダーメイド矯正インソール＋施術を行っています。
よくある質問
Q. テーピングで外反母趾は治りますか？
A. テーピングはサポートであり、根本改善ではありません。
外反母趾の原因や根本的な考え方については、
こちらの記事でも詳しく解説しています。
▶ 子供の外反母趾は様子見で大丈夫？
https://kurita-seikotsuin.com/archives/5159
Q. インソールはずっと使いますか？
A. 骨格の構造上足のアーチは必ず崩れるようになっています。
よってインソールは使い続けることが大切ですし
そのために当院では一生使えるインソールを作製しております。
なぜ？当院のオーダーメイド矯正インソールは一生使えるのかについては
こちらをクリック『外反母趾改善に必要なインソールとは？』
まとめ
外反母趾のテーピングは
“貼り続ける治療”ではありません。
いつまで貼るか？ではなく、
**なぜ外反母趾になっているのか？**が大切です。
痛みをごまかすのではなく、
足の土台から整えたい方は一度ご相談ください。
浦安のくりた整骨院では
外反母趾の根本改善を目指した施術を行っています。
専門的にチェックしたい方へ
「この足、大丈夫かな？」
「将来、外反母趾にならないか心配…」
そんなときは、まずは一度『足の個別相談』にご来院ください。
個別相談では、
・フットプリントによる足裏バランスのチェック
・足（足首）の状態
・外反母趾になっている原因
・足とお身体の関係性
・靴の診断
・必要に応じたインソールのご提案
など、足と体の状態をトータルで見ていきます。
尚、『足の個別相談』はゆっくりお話を伺うために予約制となります。
【ご予約可能日】
【土曜日】13:00～17:30
【日曜日】第二・四日曜の午前中
【平日】13:00 または 13:30
ご予約はお電話もしくは
こちらのお問い合わせフォームからどうぞ
（ご希望日をいくつかお伝えください）
平日は２０時まで受付
土曜日も１７：３０まで受付
（土曜の午後は予約制
御予約はお電話にてお願い致します）
第二・四日曜は午前中のみ受付（予約制）
インソールに対するお問い合わせは，
こちらのお問い合わせフォームをクリック
もご利用ください。
℡０４７－３１４－１５４５
