こんにちは。千葉県浦安市の『くりた整骨院』
院長の栗田です。
今年も残すところ2週間チョット。
最近すごく寒いと思ったら,
『ラニーニャ現象』なるものが起こっているようで
この冬はかなり寒くなるようですね。
小学校では早くもインフルエンザが流行し
学級閉鎖のクラスもあるようなので,
手洗いうがいをこまめにして,体調管理にはくれぐれも注意したいですね!
さて,年末に疲れや寒さの影響もあってか?
最近は『ぎっくり腰』になり来院される患者さんが
非常に多くなっております。
今日も午前中に一人,ぎっくり腰になった方が来院されました。
千葉県浦安市でぎっくり腰になったら
ぎっくり腰になってしまったら,
安静第一なのは言うまでもないですが,
お風呂などでは温めないようにしてくださいね!
(この時期は寒いのでお風呂にゆっくりとつかりたいですが・・・(^^ゞ)
ぎっくり腰になると,患部に炎症が起こっているので
温めてしまうと,余計に炎症(腫れ)が広がってしまい
症状が悪化してしまう可能性があります。
目安としては三日間くらいは温めない方が良いです。
その後,5日位経過し落ち着いて来たら少しずつ温めて下さい。
この目安は,ぎっくり腰になった直後は何をしても痛いと思いますが,
落ち着いてくると,『朝は痛いけど,少し動くと楽になる』
などのように,安静にしているより,ちょっと動いた方が痛みが治まる
という場合には温めても大丈夫な時期です。
なかなかこのあたりの判断は難しいので,
まずは,ぎっくり腰になってしまったら
早めに専門家にご相談いただけると良いです。
ぎっくり腰になってしまったら,浦安市のくりた整骨院で行う施術とは
当院では,ぎっくり腰になってしまった方に対しても
『骨盤調整』を含めた施術をおススメしております。
当院でおこなう骨盤調整は,バキバキとするものではないので
ぎっくり腰で痛みが強い方に対しても行うことが出来ます。
前述したように,ぎっくり腰になると患部に炎症が起こるために
その炎症がある程度落ち着くまでには3日間くらいはかかりますが,
患部の影響で周辺の筋肉に強い緊張が起こるために
その周辺の緊張を解くだけでも,かなり楽になりますよ(^-^)
ぎっくり腰になってしまったら
まずは早めに一度ご相談下さいね!
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浦安市のくりた整骨院にご相談くださいね
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(お問い合わせは診療時間内にお願い致します)
当院は予約制ではございませんので
御来院いただいた順に治療を行っております。